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Impostazione ed Utilizzo Gymboss MAX

 

Gymboss MAX

Il Timer Gymboss MAX è molto semplice da impostare e utilizzare. Bisogna pero' imparare il procedimento di impostazione e le funzioni prima dell'utilizzo. Le istruzioni base sono anche scritte sulla parte retrostante del Gymboss MAX come memoria.

 

 

ISTRUZIONI DI IMPOSTAZIONE GYMBOSS MAXPASSO PER PASSO

 

Iniziamo con l’iserire una nuova batteria quale una Energizer o Duracell (una batteria al Litio e’ ancora meglio ma evitate una ricaricabile e una batteria di scarsa qualita’)

Accensione – premi qualsiasi bottone per accendere il Gymboss.

 

MAIN MENU – menu principale

1  INTERVAL – Intervallo unico ripetuto fino a 99 volte. 
 2 INTERVALS – 2 intervalli diveri, ripetuti fino a 99 volte.


COMPLEX INTERVALS – fino a 25 diversi intervalli, si possono anche ripetere intervalli o gruppi di intervalli all’interno della list di intervalli, o ripetere l’intero gruppo fino a 99 volte

 

STOPWATCH – semplicemente un cronometro.


TURN TIMER OFF – Spegne il Gymboss

Usando I bottoni UP or DN (Su e Giu’), identifica la selezione, poi premi MS per selezionare.

L’ultimo programma usato sara’ visibile sul display
Premi - START per iniziare il programma oppure:
Premi - MS per vedere il menu:   
 SETUP – per cambiare valore.
 RECALL – richiama un programma salvato.
 SAVE  - salva il programma esistente.
 BACK – ritorna al programma precedente.
 MAIN MENU – ritorna al menu’ principale.

 

1 or 2 INTERVAL SETUP – Usando I bottoni UP or DN, seleziona la voce SETUP, po premi MS per entrate il Setup, poi usa UP/DN per cambiare Il tempo di intervallo:
            - 1 premi UP o DN per muoverti di 1 numero.
            - tieni premuto UP or DN per salire o scendere nella lista
            - mentre ci si muove UP or DN, premi MS per avanzare 10 minuti.

Premi MS per avanzare all’impostazione successiva, seleziona #  ripetute.

Premi MS per cambiare tipo di allarme.
            BH – suoneria alta
            BL – suoneria bassa
            V - vibrazione
            BHV – suoneria alta e vibrazione
            BLV – suoneria bassa e vibrazione

Usa  UP o DN per selezionare la scelta e premi MS per confermare. 


IMPOSTA LA DURATA ALLARME – 1, 2, 5, o 9 secondi. (l’allarme puo’ sempre essere interrotto premendo START).
 
A questo punto premi MS per uscire il setup.

 

Durante il  Setup premi START in ogni momento per tornare alla selezione precedente.

SETUP DI INTERVALLI COMPLESSI  (COMPLEX INTERVALS)

I passi sono simili al setup per intervalli 1 o 2 eccetto che dopo aver impostato ogni tempo di intevallo bisogna anche impostare il numero di volte che si vuole ripetere questo intervallo (il tempo default e’ 1). Selezionando DN da 1 e’ R, il che ripetera’ questo intervallo e l’intervallo precedente il numero di volte selezionato prima di spostarsi al successivo durante il cronometraggio. Vedi esempi sotto. Quindi premi MS per spostarti attraverso ogni intervallo per impostare il tempo e le ripetizioni per quel tempo specifico di intervallo.
Puoi impostare fino a 25 intervalli, dopo aver impostatto l’ultimo intervallo, imposta il successivo come 00:00 e premi MS e cosi’ arriverai ad impostare il numero di volte che si vuole ripetere questo intero programma di intervalli che sara’ cosi’ ripetuto.

Esempio 1)   05:00 x1                      1-  5 minute interval
                        01:00 x 10                 10 – 1 minute intervals
                        05:00 x 1                     1 – 5 minute interval
           
Esempio 2)   05:00 x 1                   1 – 5 minute interval
                        00:20 x 8                   {20 sec /10 sec repeated 8 times}<center this text
            00:10 x R                  between the two lines>
            05:00 x 1                   1 – 5 minute interval

Imposta # di ripetute – questa intera sequanza puo’ essere ripetuta fino a 99 volte.

Durante SetUp premi il bottone START per spostarti indietro alla variabile precedente.

SAVE TO – Salva questo programma al numero #.

OVERWRITE TO P# - Salva questo programma cancellando il salvataggio precedente.

STOPWATCH - STOPWATCH OPERATION – Usa il bottone START per iniziare e fermare il tempo. Per azzerare usa i bottoni UP o DN.

RISOLUZIONE DEI PROBLEMI
                                                 
ATTENZIONE – Se il timer si blocca e non risponde piu’ prova ad inserire una nuova batteria e REBOOT inserendo uno spillo nel piccolo buchino indicato come REBOOT vicino al bottone START.

 

RISOLUZIONE PROBLEMI

Occasionalmente la batteria si scarica o una batteria semi scarica puo' causare il timer un malfunzionamento. Questo richiede un "REBOOT" che puo' essere eseguito sostituendo la vecchia batteria con una nuova e poi inserendo la punta di una spilla o un ago nel piccolo buco che indica "REBOOT". Dovreste sentire un leggero Click e il timer dovrebbe ripartire entro pochi secondi.